Sunde fødder - hele livet
TilmeldDine fødder skal bære dig hele livet, så det er vigtigt, at de er stærke og smidige. Sunde og velfungerende fødder gavner hele kroppen. Når du træner dine fødder, forbedres både din kropsholdning og balance, samtidig med at din kropsbevidsthed styrkes.
Kurset indeholder styrkende øvelser for fødderne samt afspændingsøvelser, der skaber velvære og øget bevægelighed. Sanserne stimuleres med blandt andet bolde og fodruller, som giver fødderne ny energi og opmærksomhed.
Foden er en imponerende konstruktion med 26 knogler, 33 led og 24 muskler – så der er rigeligt at tage fat på.
Kom og oplev, hvordan stærkere fødder kan gøre en mærkbar forskel for hele din krop.
Undervisningssted
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde
Tumlesalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 261689
- Første møde:
- 3.10.26 kl. 09:30
- Sidste møde:
- 10.10.26 kl. 09:30
- Mødegange:
- 2
- Lektioner:
- 6
Pris
- Almen
- DKK 430,00
- Ledig Roskilde
- DKK 400,00
- Efterløn Roskilde
- DKK 400,00
- Pensionist Roskilde
- DKK 388,00